カナザワ女子@ライフスタイル情報サイト

ベターっと開脚 の記事一覧

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  • 2017-7-31
  • ライフスタイル, 健康, 美容, 趣味
  • ストレッチ, ベターっと開脚, 柔軟

  ベターっと180度開脚4週間チャレンジを終えて【追記あり】

  さて、前回までで一応、ベターっと180度開脚4週間チャレンジ終わりました。 が、実はまだ目標達成できてないんで…

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  • 2017-3-14
  • フィットネス, ライフスタイル, 健康, 健康・医療
  • ストレッチ, ベターっと開脚, 柔軟

  ベターっと180度開脚が本当にできるようになるのかやってみたよ。#4　〜とうとう第４週目〜

  ベターっと180度開脚チャレンジいよいよラスト第4週目の記録と感想だよ〜。 えー…お前の４週間は一体何ヶ月なん…

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  • 2017-1-17
  • ライフスタイル, 健康, 健康・医療
  • ストレッチ, ベターっと開脚, 柔軟

  ベターっと180度開脚が本当にできるようになるのかやってみたよ　〜ついに3週目〜

  ベターっと180度開脚チャレンジ3週目の記録と感想です。 えー・・・「ベターっと開脚　〜２週目〜」の記事からま…

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  • 2016-12-19
  • ライフスタイル, 健康, 健康・医療
  • ストレッチ, ベターっと開脚, 柔軟

  ベターっと180度開脚が本当にできるようになるのかやってみたよ　〜2週目〜

  ベターっと180度開脚チャレンジ2週目の記録と感想です。 またまた「ベターっと開脚　〜１週目〜」の記事から間が…

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  • 2016-11-17
  • 健康, 健康・医療
  • ストレッチ, ベターっと開脚, 柔軟

  ベターっと180度開脚が本当にできるようになるのかやってみたよ　〜1週目〜

  さて、前回『柔軟性を高めるためにも、ベターっと180度開脚できるようになるのかやってみます！』と高らかに宣言し…

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  • 2016-10-16
  • 健康, 健康・医療, 美容・ファッション
  • ストレッチ, ベターっと開脚, 柔軟, 開脚

  柔軟性を高めるためにも、ベターっと180度開脚できるようになるのかやってみます！

  ある日、家に帰るとリビングに「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」がありました。…

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