カナザワ女子@ライフスタイル情報サイト

今日は、友達が家に来てパーティをしていたので、娘はお昼寝なしでした。私の経験上、お昼寝なしの日は、カンが立って、かなりぐずる事が多いので、早めにミルクを飲ませて寝かせることにしました。娘は、お風呂に入らず、そのまま寝てしまいました。

18時⇒ミルク120mlを飲んで寝る。

23時⇒泣きぐずる。夕ご飯なしで、寝てしまったため、空腹感をまぎらすために、ミルクを60ml飲ませました。飲み終わるとすぐに寝ました。

1時⇒お茶を80mlを飲ませ、おむつを交換すると、すぐに寝ました。

3時⇒泣いたり泣き止んだりを数回繰り返し、最終的に泣き始めました。ミルクを60ml飲ませたらすぐに寝ました。

7時⇒起床。

今日のように、イレギュラーな日だと、夕食を食べていないせいで、お腹が空いて泣いているのか、ただ泣いているのかわかりません。

起きた時の、直感で対応しました。

それにしても、よく起きました。

最近、娘は寝るころになると大泣きして、寝かしつけが大変になってきたので、原点に戻りミルクを飲ませて寝かせることにしました。

21時⇒離乳食をしっかり食べる娘なので、ミルクの量を通常の半分の100mlにして飲ませました。

しかし、すごく泣いて、なかなか寝ようとしませんでした。

寝たくないのか、眠たいけど眠れないから泣いているのか…。

私は娘が泣き疲れて寝るのを狙い、いろいろな方法で気を紛らせて寝かしつけていました。

あまりに娘が大泣きするので、夫は泣きに耐えられずミルクを追加しようと提案してきましたが、泣いたらミルクをもらえると覚えさせるのは、良くないと考える私は、ここで気持ちが折れたらいけないと思い、夫の提案を拒否しました。

そのせいで、夫とは険悪なムードに…

0時⇒お茶100mlを飲ませて寝かしました。

3時⇒お茶40ml飲ませて寝かしました。

5時⇒若干睡眠不足を感じた私は、娘にミルク40mlを飲ませて、寝かせました。ミルクだと、やっぱり絶対的にすぐに寝てくれます。

6時半⇒起床。

寝かせる時に、断固としてミルクの追加を拒否した私でしたが、結局睡魔には勝てず、早朝にミルクを少しだけあげてしまいました。

もう、何をしたいのか、自分でもわからなくなってきました（泣）

うちの娘は、離乳食をしっかり食べるので、最近は寝かしつけのミルクはなしか、少なめで対応していました。しかし、ここにきて夫が、

「離乳食を少なめにして、寝る前にミルクをたくさんあげて寝かせてみたら？」

と提案してきました。離乳食に関しては、食べることに慣れてきたら、食事の量を増やしていき、ミルクの量を減らしていくのが、一般的なのですが、夫の提案は、それに対して逆行する形。良い提案とは思えない私でしたが、何事もやってみないとわからないので、夫の提案を試してみることにしました。

20時半⇒ミルク200mlを飲ませて、寝かしつけを始めました。エネルギーチャージされて、さっきまで、すごくぐずっていたのに、暗い寝室の中で遊びだしました。お腹いっぱいミルクを飲んで、ご機嫌になったようです。40分程添い寝で粘り、ようやく寝てくれました。今日の寝かしつけは、時間はかかりましたが、ぐずらなかった分、精神的に楽でした。

さて、ミルクをたくさん飲んだ夜中は、どうなったでしょうか…

2時⇒久しぶりに、21時に寝てから、この時間まで寝てくれました。たまたまでしょうか？それとも、ミルクパワーでしょうか？お茶150mlを飲ませたら、すぐに寝ました。

5時半⇒お茶を100ml飲ませました。でも、眠る様子もなく、泣き続けるので、起床しました。今日から保育園が始まるので、朝の準備する時間をしっかり確保することができました。

振り返ってみると、早起きはしましたが、夜中は１度しか起きませんでした。

これが、たまたまでなければ良いのですが…。

本日より、保育園が始まります。

まだ、しばらくは、午前中だけなので、生活は大きく変わりませんが、少しずつ何かが変わっていく予感がします…

いよいよ、2週間目最終日です。

娘は、初めての保育園で知らない人達と時間を過ごしました。

まだ2時間半と短いですが、小さいながら精神的に疲れたと思います。

昨晩、ミルクで寝かしつけをすると、時間はかかりましたが、ぐずらずに寝たので、今晩もそうすることにしました。

ただし、娘は離乳食をしっかり食べるので、ミルクの量を昨晩より減らし、120mlにしました。

20時半⇒ミルク120mlを飲みしばらく遊ばしてから、布団に連れて行くと寝ました。

3時⇒最初寝言泣きのような感じでしたが、次第に、泣きが本格的になってきました。

お茶を100ml飲ませたら、しばらくグズグズしていましたが、自然と寝てしまいました。

7時⇒起床。

保育園でよっぽど疲れたのか、昼はご飯を食べながら寝落ちしてしまいました。

また、夜は、珍しく、１回しかぐずりませんでした。これが、保育園マジックでしょうか…？

この本には、ネンネトレーニングに関する様々な事が書かれている、知る人ぞ知る有名な本です。

私も、以前これでネントレを実施したことがあります。

私が実践したネンネトレーニングの記事はこちら

赤ちゃんの、生活リズムが整えば、うまく夜も寝てくれるようになる子もいるかもしれませんね。

また、赤ちゃんは抱いてほしくない時があるって知っていますか？

これについても、この本に書かれているのですが、夜中に泣いたタイミングであわてて抱っこすると、逆に目覚めてしまい、眠りに戻れないために、大泣きしてしまうことがあります。

もし、夜中に泣いたとしても、すぐに何かをするのではなく、少し様子をみましょうという事が書かれています。

この本を読んで、赤ちゃんの生活リズムを整えてあげるのも、夜泣き解決の手かもしれません。

2週間目の後半は、結局ミルクを飲ませることになり、後戻りした形になりました。

しかし、私はこれで良いと思っています。

なぜなら、夜泣きをやめさせる事やミルクを止めることが大切なのではなく、娘に安心感を与えることが大切だと考えているからです。

とは言え、ミルクを再度飲ませる形になり、卒ミルクをいったんあきらめる形になりました。

しかし、寝つきが良くなったせいか、夜の起きる回数が減ったので、このまましばらくは、ミルクで寝かしつけを続けてみようと思います。

ただし、残りのミルクがもう少ないので、来週からは、フォローアップミルクに切り替えていこうと思います。

今週も、読んでいただきありがとうございました。

来週は、ミルクをフォローアップに切り替えたり、引き続き保育園生活がありますので、どうなるか楽しみです。

来週も、読んでいただければうれしいです！