こんにちは♪ kentaママです。
テレビ番組「得する人損する人」で放送されて以来、おからパウダーダイエットが話題になり
あちこちで注文が困難だったおからパウダーですが、
詳しくはこちらの記事に書いてあります♪
売り切れ続出！おからパウダーでラクしてダイエットする方法♡＜得する人損する人・レシピ＞
先日、ついに届きました！！＼(^o^)／
私が注文した時は、10月5日までに発送しますとのことでしたが、
10月5日にうちに届きました♪
ちゃんと予定通りに発送されているようです(*^^*)
コーヒーにおからパウダーを入れて飲むと、より効果的にダイエットできるということだったので、
早速入れて飲んでみました！！
味や効果はいかに？！
ということで、今日は「おからパウダー入りコーヒーの味や効果、その他の飲み方」について書いてみようと思います♪
進化したすごいおからパウダー
私が購入したのは
「進化したすごいおからパウダー」
という商品です。
このように
200グラム×2袋と
おからパウダーを使ったレシピが書かれた紙が同封されていました。
味や臭いは？
袋から容器におからパウダーを開けてみると、
小麦粉のような感じで白くきめ細かな粉でした。
基本的に無味無臭ですが、袋にも書いてあるのですが、注意点があり
粉を直接口に入れると、水分が吸い取られ過ぎてキケン（多分、むせ込んで大変なことになると思います(^^;)）なので、必ず飲み物に溶かすか水分があるものに混ぜたりかけたりして下さいね。
保管方法は？
おからパウダーの保管方法ですが、
この袋は上部がジッパーになっており、湿気を防いでくれますが、使いやすいように小さなタッパーに入れました。
常温で保存できますが、私はとりあえず湿気を防ぐため、タッパーを冷蔵庫に入れました(*^^*)
おからパウダー入りコーヒーの味と効果は？
おからパウダーの脂肪燃焼効果をより高めるのが、コーヒーに入れると良いということで、
早速おからパウダー入りコーヒーを作って飲んでみました！
コーヒーに小さじ1杯入れるのですが、ちゃんと溶けるのかな？と思ってかき混ぜてみると、ダマになることもなく、キレイに混ざりました。
味は？
味は、おからパウダ－自体は無味無臭なのですが、コーヒーに入れると
「豆乳コーヒー」の味に近いと思います！
ただ、1つ気になる点が……。
キレイに混ざっているようなのですが、
口の中に入れると、細かい粉があるのが分かります。
ちょっとこの「粉っぽい」感じが気になる人は気になると思います。
でもあくまでもダイエットのために飲んでいるのだから、多少のことはガマンしましょうかね(/ω＼)
肝心の効果は？
肝心の効果ですが、
結論から言うと
「効果はあります」！！＼(^o^)／
飲んでしばらくすると、毎回体が「ポカポカしてくる」感じがあります。
まさに脂肪燃焼効果が高まっている感じ！！
なので私はこのタイミングで、
最近ハマっているヨガを15分程します♪
ヨガの記事はこちら♪
B-lifeの無料ヨガ動画でダイエット＆リラックス♪肩こり・腰痛の解消にも＜初心者・効果・自律神経＞
すると、次の日体重を量ってみたら
なんと1.1キロ減っていたんです！！(＠_＠;)
これにはビックリしました。
今まで運動してもここまで体重が変わることもなかったかなと思います。
あとはこれを継続するのみです！
でもこれが一番難しいですよね( *´艸｀)
お味噌汁に入れても♪
コーヒーに入れて飲むのが苦手な方は、お味噌汁に入れるのが一番おいしく飲めるかもしれません。
もともと、毎回の食事の時に小さじ1杯のおからパウダーを摂取すればいいので、コーヒーにこだわる必要はないのです。
お味噌汁に入れても粉っぽさはあるのですが、お味噌もおからもどちらも大豆から出来ているので、相性がバッチリです(*´▽｀*)
私が買ったおからパウダーは全部で400グラムですが、この感じだと当分飲めそうです。
運動と一緒になんとか続けて、また経過を報告したいと思います(*^^*)
カナザワ女子＠kentaママでした～(^^)/
この記事の著者
北陸女子のためのコミュニティスペース ●北陸ガールズスクエア●
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